Dolor de Cadera: Causas, Síntomas y Tratamiento Efectivo

El dolor de cadera es una molestia común que afecta a personas de todas las edades, desde atletas jóvenes hasta adultos mayores. Esta articulación es una de las más grandes y estables del cuerpo humano, diseñada para soportar el peso corporal y permitir una amplia gama de movimientos. Sin embargo, cuando surge el dolor, puede limitar significativamente la calidad de vida y dificultar actividades cotidianas como caminar, subir escaleras o incluso estar sentado durante períodos prolongados.

La articulación de la cadera es una estructura tipo "bola y cavidad" donde la cabeza del fémur (hueso del muslo) se articula con el acetábulo (cavidad en la pelvis). Está rodeada por músculos, tendones, ligamentos y bursas que trabajan en conjunto para proporcionar estabilidad y movimiento. El dolor puede originarse en cualquiera de estas estructuras, así como en tejidos cercanos, lo que hace que el diagnóstico preciso sea fundamental para un tratamiento efectivo.

Comprender las causas del dolor de cadera, reconocer los síntomas y conocer las opciones de tratamiento disponibles es esencial para buscar la atención médica adecuada. Si experimenta dolor persistente en la cadera, es importante consultar con un ortopedista especializado que pueda realizar una evaluación completa y diseñar un plan de tratamiento personalizado.

Anatomía de la cadera y cómo se produce el dolor

La articulación de la cadera es una maravilla de ingeniería biomecánica. Está formada por:

Componentes óseos:

• Cabeza femoral: la parte superior redondeada del fémur
• Acetábulo: la cavidad en forma de copa en el hueso pélvico donde encaja la cabeza femoral
• Cartílago articular: tejido suave que cubre los extremos de los huesos, permitiendo un movimiento suave

Estructuras de soporte:

• Labrum acetabular: un anillo de cartílago que rodea el borde del acetábulo, profundizando la cavidad y proporcionando estabilidad adicional
• Cápsula articular: tejido conectivo que envuelve la articulación
• Ligamentos: bandas de tejido resistente que conectan los huesos y proporcionan estabilidad
• Músculos y tendones: proporcionan fuerza y control del movimiento
• Bursas: pequeños sacos llenos de líquido que reducen la fricción entre tejidos

El dolor de cadera puede originarse cuando cualquiera de estas estructuras se daña, se inflama o degenera. La ubicación del dolor puede proporcionar pistas importantes sobre su origen. El dolor en la parte frontal de la cadera o en la ingle generalmente sugiere un problema dentro de la articulación, mientras que el dolor en la parte lateral, superior o posterior suele indicar problemas con los músculos, tendones o bursas circundantes.

Síntomas del dolor de cadera

Los síntomas del dolor de cadera varían según la causa subyacente, pero existen manifestaciones comunes que experimentan muchos pacientes:

Síntomas principales

Dolor localizado:

• Dolor en la ingle (indica problema articular)
• Dolor en la parte lateral del muslo (sugiere bursitis trocantérica)
• Dolor en la nalga (puede indicar problemas de espalda o del músculo piriforme)
• Dolor que irradia hacia la rodilla

Rigidez articular:

• Dificultad para mover la cadera, especialmente por la mañana
• Sensación de que la articulación está "trabada"
• Disminución del rango de movimiento
• Rigidez que mejora con el movimiento suave

Limitaciones funcionales:

• Dificultad para caminar o cojera
• Problemas para subir escaleras
• Dolor al ponerse de pie desde una posición sentada
• Dificultad para ponerse los zapatos o los calcetines
• Molestias al dormir de lado

Otros síntomas:

• Hinchazón alrededor de la articulación
• Sensibilidad al tacto en áreas específicas
• Chasquidos o crujidos al mover la cadera
• Debilidad en la pierna
• Sensación de inestabilidad

Patrones de dolor según la causa

El patrón y la presentación del dolor pueden variar significativamente:

Dolor agudo súbito:

• Fracturas
• Luxaciones
• Desgarros severos

Dolor gradual progresivo:

• Artrosis
• Desgaste del labrum
• tendinitis

Dolor intermitente:

• Bursitis
• Pinzamiento femoroacetabular
• Problemas mecánicos

Dolor constante:

• Artritis inflamatoria
• Infecciones
• Osteonecrosis avanzada

Es importante prestar atención a cuándo aparece el dolor, qué lo empeora, qué lo alivia y cómo afecta sus actividades diarias. Esta información será valiosa cuando consulte a un ortopedista en su ciudad para una evaluación.

Causas principales del dolor de cadera

El dolor de cadera puede tener múltiples orígenes. Conocer las causas más comunes ayuda a comprender mejor esta condición:

1. Artrosis de cadera (Coxartrosis)

La artrosis de cadera es una de las causas más frecuentes de dolor crónico en esta articulación, especialmente en personas mayores de 50 años. Se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago articular que recubre los huesos de la cadera.

Características:

• Dolor que empeora con la actividad y mejora con el reposo
• Rigidez matutina que dura menos de 30 minutos
• Pérdida progresiva del rango de movimiento
• Crepitación (crujidos) al mover la articulación

Factores de riesgo:

• Edad avanzada
• obesidad
• Historia de lesiones en la cadera
• Genética familiar
• Displasia de cadera congénita
• Actividades de alto impacto repetitivo

2. Bursitis trocantérica

La bursitis trocantérica es la inflamación de la bursa que se encuentra en la parte lateral de la cadera, sobre el trocánter mayor del fémur. Es más común en mujeres de mediana edad y en deportistas.

Características:

• Dolor en la parte externa del muslo
• Sensibilidad al tocar la zona lateral de la cadera
• Dolor al dormir del lado afectado
• Empeora al subir escaleras o al levantarse de una silla

Causas:

• Movimientos repetitivos
• Sobrecarga de la articulación
• Lesiones por caídas sobre la cadera
• Diferencia en la longitud de las piernas
• Problemas de columna vertebral
• Cirugía previa de cadera

3. Fracturas de cadera

Las fracturas de cadera son especialmente comunes en adultos mayores con osteoporosis. Pueden ocurrir por caídas o, en casos de huesos muy debilitados, incluso por movimientos simples.

Características:

• Dolor intenso e inmediato
• Incapacidad para ponerse de pie o caminar
• Acortamiento o rotación externa de la pierna
• Hinchazón y hematoma
• Requiere atención médica inmediata

Factores de riesgo:

• Edad avanzada
• Osteoporosis
• Uso de medicamentos que causan mareos
• Problemas de visión o equilibrio
• Condiciones médicas crónicas

4. Tendinitis de cadera

La tendinitis ocurre cuando los tendones que conectan los músculos a los huesos de la cadera se inflaman o irritan. Los tendones más comúnmente afectados son los del músculo iliopsoas y los glúteos.

Características:

• Dolor gradual que empeora con la actividad
• Sensibilidad en áreas específicas
• Rigidez después de períodos de inactividad
• Dolor al contraer el músculo afectado

Causas:

• Sobreuso por actividades repetitivas
• Aumento súbito en la intensidad del ejercicio
• Técnica incorrecta en deportes
• Falta de flexibilidad

5. Desgarro del labrum acetabular

El labrum es un anillo de cartílago que rodea la cavidad de la cadera. Los desgarros pueden ocurrir por trauma o desgaste gradual.

Características:

• Dolor profundo en la ingle
• Sensación de chasquido o bloqueo
• Rigidez
• Inestabilidad de la cadera
• Dolor que empeora con movimientos de giro

Causas:

• Traumatismos
• Pinzamiento femoroacetabular
• Actividades que requieren giros repetitivos
• Displasia de cadera
• Degeneración relacionada con la edad

6. Pinzamiento femoroacetabular (FAI)

Esta condición ocurre cuando hay un contacto anormal entre la cabeza del fémur y el acetábulo, causando fricción y daño al cartílago y el labrum.

Tipos:

• Tipo CAM: forma irregular de la cabeza femoral
• Tipo PINCER: cobertura excesiva del acetábulo
• Tipo MIXTO: combinación de ambos

Características:

• Dolor en la ingle durante o después de flexionar la cadera
• Limitación para sentarse durante períodos prolongados
• Dificultad con actividades que requieren flexión de cadera
• Común en atletas jóvenes

7. Síndrome del piriforme

El músculo piriforme se encuentra en la región glútea profunda. Cuando se tensa o irrita, puede comprimir el nervio ciático, causando dolor que se irradia desde la cadera hacia la pierna.

Características:

• Dolor en la nalga
• Irradiación hacia la parte posterior del muslo
• Empeora al estar sentado durante tiempo prolongado
• Dolor al subir escaleras o cuestas

8. Osteonecrosis (necrosis avascular)

Ocurre cuando se interrumpe el suministro de sangre a la cabeza del fémur, causando la muerte del tejido óseo. Si no se trata, puede llevar al colapso del hueso.

Características:

• Dolor que empeora gradualmente
• Inicialmente puede ser leve
• Progresa hasta causar dolor constante
• Limitación severa del movimiento en etapas avanzadas

Factores de riesgo:

• Uso prolongado de corticosteroides
• Consumo excesivo de alcohol
• Traumatismos
• Ciertas condiciones médicas (lupus, anemia falciforme)

9. Artritis inflamatoria

Incluye condiciones como artritis reumatoide, artritis psoriásica y espondilitis anquilosante que causan inflamación de la articulación.

Características:

• Dolor bilateral (en ambas caderas)
• Rigidez matutina prolongada (más de 30 minutos)
• Hinchazón y calor en la articulación
• Síntomas sistémicos (fatiga, fiebre leve)
• Mejora con el movimiento

10. Otras causas

• Fracturas por estrés: microfracturas por sobrecarga repetitiva, comunes en corredores
• Infecciones: artritis séptica, requiere tratamiento urgente
• Tumores: raros, pero deben considerarse en ciertos casos
• Problemas de columna: hernia de disco, estenosis espinal que irradian dolor a la cadera
• Snapping hip syndrome: chasquidos audibles o palpables al mover la cadera

Diagnóstico del dolor de cadera

Un diagnóstico preciso es fundamental para determinar el tratamiento más efectivo. El proceso diagnóstico típicamente incluye:

Historia clínica detallada

El especialista realizará preguntas específicas sobre:

• Inicio del dolor (súbito o gradual)
• Localización exacta
• Intensidad (escala de 1 a 10)
• Factores que lo agravan o alivian
• Impacto en las actividades diarias
• Antecedentes de lesiones
• Historial médico y familiar
• Medicamentos actuales
• Nivel de actividad física

Examen físico completo

El ortopedista realizará varias pruebas para evaluar:

Inspección visual:

• Postura y marcha
• Atrofia muscular
• Hinchazón o deformidades
• Diferencia en la longitud de las piernas

Palpación:

• Áreas de sensibilidad
• Temperatura de la piel
• Puntos dolorosos específicos

Pruebas de rango de movimiento:

• Flexión: llevar la rodilla hacia el pecho
• Extensión: mover la pierna hacia atrás
• Abducción: separar la pierna del cuerpo
• Aducción: acercar la pierna al cuerpo
• Rotación interna y externa

Pruebas especiales:

• Test de FABER (Patrick): evalúa patología intraarticular
• Test de FADIR: detecta pinzamiento femoroacetabular
• Test de Trendelenburg: evalúa la fuerza de los músculos abductores
• Test de Thomas: detecta contracturas del flexor de cadera
• Test de Ober: evalúa la banda iliotibial

Estudios de imagen

Dependiendo de los hallazgos clínicos, puede necesitar:

Radiografías:

• Primera línea de estudio de imagen
• Evalúan la estructura ósea
• Detectan fracturas, artrosis, deformidades
• Muestran el espacio articular y osteofitos
• Bajo costo y amplia disponibilidad

Resonancia magnética (RM):

• Visualiza tejidos blandos con detalle
• Detecta desgarros del labrum
• Evalúa tendones, músculos, bursas
• Identifica osteonecrosis temprana
• Muestra inflamación y edema óseo

Tomografía computarizada (TC):

• Proporciona imágenes detalladas de huesos
• Útil para planificación quirúrgica
• Evalúa fracturas complejas
• Detecta deformidades sutiles

Ultrasonido:

• Evalúa tejidos blandos superficiales
• Útil para guiar inyecciones
• Bajo costo y sin radiación
• Permite evaluación dinámica

Gammagrafía ósea:

• Detecta actividad ósea anormal
• Útil para fracturas por estrés ocultas
• Identifica infecciones o tumores

Análisis de laboratorio

En casos específicos, pueden ser necesarios:

• Hemograma completo
• Velocidad de sedimentación globular (VSG)
• Proteína C reactiva (PCR)
• Factor reumatoide
• Análisis de líquido sinovial (si hay derrame)

Tratamiento del dolor de cadera

El tratamiento varía según la causa específica, la severidad de los síntomas y las características individuales del paciente. El objetivo es aliviar el dolor, restaurar la función y prevenir la progresión de la condición.

Tratamientos conservadores (no quirúrgicos)

La mayoría de los casos de dolor de cadera pueden manejarse inicialmente con tratamientos conservadores:

1. Modificación de actividades

• Evitar actividades que agravan el dolor
• Reducir actividades de alto impacto
• Alternar períodos de actividad con descanso
• Usar dispositivos de ayuda (bastón) si es necesario
• Adaptar el entorno laboral y doméstico

2. Control de peso

• Cada kilogramo de peso corporal adicional ejerce 3-5 kg de presión sobre la cadera
• La pérdida de peso reduce significativamente el dolor
• Mejora la función articular
• Disminuye la progresión de la artrosis
• Beneficia la salud general

3. Fisioterapia

Es un componente fundamental del tratamiento:

Objetivos:

• Mejorar el rango de movimiento
• Fortalecer músculos periarticulares
• Mejorar el equilibrio y la propiocepción
• Corregir patrones de movimiento anormales
• Reducir el dolor

Técnicas utilizadas:

• Ejercicios de fortalecimiento (glúteos, cuádriceps, core)
• Ejercicios de estiramiento
• Terapia manual
• Ejercicios en agua (hidroterapia)
• Bicicleta estática
• Reeducación de la marcha

4. Medicamentos

Analgésicos:

• Paracetamol para dolor leve a moderado
• Puede combinarse con otros tratamientos
• Buena tolerancia en general

Antiinflamatorios no esteroideos (AINEs):

• Ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco
• Reducen dolor e inflamación
• Uso por períodos limitados
• Precaución en personas con problemas gástricos, renales o cardíacos

Relajantes musculares:

• Para espasmos musculares asociados
• Uso de corta duración

Medicamentos tópicos:

• Cremas o geles antiinflamatorios
• Menor riesgo de efectos secundarios sistémicos
• Útiles para dolor superficial

5. Terapias con calor y frío

Crioterapia (frío):

• Útil en fases agudas
• Reduce inflamación y edema
• Aplicar 15-20 minutos, varias veces al día
• No aplicar directamente sobre la piel

Termoterapia (calor):

• Útil para dolor crónico y rigidez
• Relaja músculos tensos
• Mejora la circulación
• Aplicar antes de ejercicios de estiramiento

6. Inyecciones

Inyecciones de corticosteroides:

• Reducen inflamación y dolor
• Efecto temporal (semanas a meses)
• Limitadas a 3-4 por año
• Guiadas por ultrasonido o fluoroscopia

Inyecciones de ácido hialurónico:

• Lubricación de la articulación
• Evidencia mixta en cadera
• Series de 1-3 inyecciones

Plasma rico en plaquetas (PRP):

• Terapia biológica emergente
• Estimula reparación de tejidos
• Requiere más investigación
• No cubierto por todos los seguros

7. Otras terapias complementarias

• Acupuntura: puede ayudar en el manejo del dolor
• Masoterapia: relaja músculos tensos
• Suplementos: glucosamina y condroitina (evidencia limitada)
• Dispositivos ortopédicos: plantillas, alzas para corregir dismetría

Tratamiento quirúrgico

Cuando los tratamientos conservadores no proporcionan alivio adecuado, o en casos específicos, la cirugía puede ser necesaria:

1. Artroscopia de cadera

Procedimiento mínimamente invasivo que utiliza una cámara pequeña y instrumentos especializados.

Indicaciones:

• Desgarro del labrum
• Pinzamiento femoroacetabular
• Cuerpos libres en la articulación
• Sinovitis
• Etapas tempranas de artrosis

Ventajas:

• Incisiones pequeñas
• Menos dolor postoperatorio
• Recuperación más rápida
• Menor riesgo de complicaciones
• Retorno más temprano a actividades

2. Osteotomía

Procedimiento que reorienta los huesos de la cadera para redistribuir las fuerzas.

Indicaciones:

• Displasia de cadera
• Artrosis temprana con deformidades
• Pacientes jóvenes para retrasar artroplastia

3. Artroplastia total de cadera (reemplazo)

Reemplazo de la articulación dañada con componentes artificiales (prótesis).

Indicaciones:

• Artrosis severa
• Osteonecrosis avanzada
• Fracturas complejas en ancianos
• Artritis reumatoide severa
• Dolor incapacitante que no responde a otros tratamientos

Consideraciones:

• Cirugía altamente exitosa (más del 95% de éxito)
• Mejora significativa del dolor y función
• Duración de la prótesis: 15-20 años o más
• Requiere programa de rehabilitación
• Restricciones en ciertas actividades de alto impacto

4. Resurfacing de cadera

Alternativa al reemplazo total donde se preserva más hueso.

Indicaciones:

• Pacientes jóvenes y activos
• Buena calidad ósea
• Ciertos patrones de artrosis

5. Reparación de fracturas

• Fijación interna con placas y tornillos
• Clavos intramedulares
• Técnicas dependen del tipo y ubicación de la fractura

Cuándo consultar a un ortopedista

Es importante buscar atención médica especializada en las siguientes situaciones:

Consulta urgente (acudir al servicio de emergencias)

• Dolor severo e incapacitante después de una caída o lesión
• Incapacidad para soportar peso en la pierna
• Deformidad visible de la cadera o muslo
• Hinchazón significativa o hematoma extenso
• Pérdida de sensibilidad o debilidad severa en la pierna
• Fiebre junto con dolor de cadera (puede indicar infección)

Consulta programada (con un ortopedista)

• Dolor que persiste más de 2-3 semanas a pesar del tratamiento casero
• Dolor que interfiere con el sueño
• Dificultad para realizar actividades diarias (caminar, subir escaleras)
• Rigidez matutina prolongada
• Cojera persistente
• Dolor que empeora progresivamente
• Chasquidos o sensación de bloqueo en la cadera
• Falta de mejoría con medidas conservadoras (reposo, hielo, analgésicos)

Señales de advertencia importantes

• Dolor nocturno intenso que interrumpe el sueño
• Pérdida de peso inexplicable
• Dolor que no se alivia con ninguna posición
• Historia de cáncer
• Uso prolongado de corticosteroides

Un especialista en ortopedia realizará una evaluación completa para determinar la causa de su dolor de cadera y diseñar un plan de tratamiento personalizado. El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden prevenir complicaciones y mejorar significativamente su calidad de vida.

Prevención del dolor de cadera

Aunque no todos los casos de dolor de cadera pueden prevenirse, existen medidas que pueden reducir significativamente el riesgo:

Mantener un peso saludable

El exceso de peso aumenta la carga sobre las articulaciones de la cadera. Mantener un índice de masa corporal (IMC) en el rango saludable reduce el estrés articular y el riesgo de desarrollar artrosis.

Ejercicio regular adecuado

Actividades recomendadas:

• Natación o ejercicios acuáticos (bajo impacto)
• Ciclismo
• Caminata en superficies suaves
• Yoga y Pilates (mejoran flexibilidad y fuerza)
• Ejercicios de fortalecimiento específicos

Principios importantes:

• Aumentar intensidad gradualmente
• Calentar antes y enfriar después del ejercicio
• Variar actividades para evitar sobreuso
• Escuchar al cuerpo y descansar cuando sea necesario

Fortalecer músculos de soporte

Los músculos fuertes alrededor de la cadera protegen la articulación:

• Glúteos (especialmente glúteo medio)
• Cuádriceps
• Isquiotibiales
• Músculos del core (abdominales y lumbares)

Mantener flexibilidad

Los estiramientos regulares previenen rigidez y mantienen el rango de movimiento:

• Estiramiento de flexores de cadera
• Estiramiento de isquiotibiales
• Estiramiento de glúteos
• Estiramiento del músculo piriforme

Ergonomía y mecánica corporal

• Usar técnicas adecuadas al levantar objetos pesados
• Evitar permanecer en la misma posición por períodos prolongados
• Usar sillas con buen soporte lumbar
• Mantener una postura correcta al caminar y estar de pie

Calzado apropiado

• Usar zapatos con buen soporte y amortiguación
• Evitar tacones altos regularmente
• Reemplazar zapatos deportivos cuando pierdan amortiguación
• Considerar plantillas ortopédicas si hay problemas biomecánicos

Atención a lesiones

• Tratar lesiones menores adecuadamente
• Permitir tiempo de recuperación completo antes de retomar actividades intensas
• No "trabajar a través del dolor"
• Buscar atención médica para lesiones que no mejoran

Prevención de caídas (especialmente en adultos mayores)

• Mantener el hogar libre de obstáculos
• Usar iluminación adecuada
• Instalar barras de apoyo en baños
• Revisar la visión regularmente
• Evaluar medicamentos que puedan causar mareos
• Ejercicios de equilibrio
• Uso de dispositivos de ayuda si es necesario

Salud ósea

• Consumo adecuado de calcio y vitamina D
• Evitar tabaquismo y consumo excesivo de alcohol
• Evaluación y tratamiento de osteoporosis si es necesario
• Considerar suplementación según recomendación médica

---

---

Preguntas frecuentes sobre el dolor de cadera

¿Cuándo es grave el dolor de cadera?

El dolor de cadera se considera grave cuando es intenso y súbito después de un trauma (posible fractura), cuando se acompaña de fiebre y enrojecimiento (posible infección), cuando impide completamente soportar peso, o cuando se presenta con deformidad visible. También es preocupante el dolor nocturno intenso que no responde a analgésicos comunes, especialmente en personas con historia de cáncer. Si experimenta cualquiera de estos síntomas, debe buscar atención médica inmediata en un servicio de urgencias.

¿Puede el dolor de cadera irradiar a otras áreas?

Sí, el dolor de cadera frecuentemente se irradia a otras regiones. Es común que el dolor originado en la articulación de la cadera se sienta en la ingle, la parte interna del muslo, o incluso en la rodilla. Esto ocurre porque comparten la misma inervación nerviosa. Por otro lado, el dolor de espalda baja o problemas en la columna lumbar pueden irradiar hacia la cadera y confundirse con un problema articular. Por esta razón, una evaluación completa por un ortopedista es esencial para identificar la verdadera fuente del dolor.

¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse el dolor de cadera?

El tiempo de recuperación varía enormemente según la causa. Una bursitis trocantérica leve puede resolverse en 2-4 semanas con tratamiento conservador, mientras que una tendinitis puede requerir 6-12 semanas. Los desgarros del labrum tratados con artroscopia pueden necesitar 3-6 meses de rehabilitación. La recuperación de un reemplazo total de cadera toma generalmente 3-6 meses para retornar a la mayoría de las actividades, aunque la mejora continúa hasta un año. La artrosis es una condición progresiva que requiere manejo a largo plazo. Es importante seguir las recomendaciones de su ortopedista y completar el programa de rehabilitación para optimizar la recuperación.

¿El dolor de cadera siempre requiere cirugía?

No, la mayoría de los casos de dolor de cadera no requieren cirugía. Se estima que entre el 70-80% de los pacientes mejoran con tratamiento conservador, que incluye modificación de actividades, fisioterapia, control de peso, medicamentos antiinflamatorios y terapias físicas. La cirugía se reserva para casos donde el tratamiento conservador ha fallado después de un período apropiado (generalmente 3-6 meses), cuando hay daño estructural significativo (como fracturas o desgarros severos), o cuando el dolor es tan incapacitante que afecta severamente la calidad de vida. Su ortopedista evaluará su caso individual y recomendará el tratamiento más apropiado comenzando con las opciones menos invasivas.

¿Puedo hacer ejercicio si tengo dolor de cadera?

Depende del tipo y severidad del dolor. En general, el ejercicio de bajo impacto no solo es seguro, sino beneficioso para la mayoría de las condiciones de cadera. Actividades como natación, ciclismo, caminata ligera y ejercicios en agua ayudan a mantener la fuerza muscular y el rango de movimiento sin sobrecargar la articulación. Sin embargo, debe evitar actividades que causen dolor significativo. Si el dolor es agudo o severo, es mejor descansar inicialmente y consultar con un especialista en ortopedia quien puede diseñar un programa de ejercicios específico para su condición. La fisioterapia supervisada es particularmente útil para asegurar que realiza ejercicios apropiados con técnica correcta.

¿La artrosis de cadera siempre progresa hasta necesitar reemplazo?

No necesariamente. Aunque la artrosis es una condición degenerativa progresiva, no todos los pacientes con artrosis de cadera eventualmente necesitarán un reemplazo articular. Muchos pacientes mantienen función aceptable y calidad de vida con tratamiento conservador durante años o incluso décadas. La progresión varía considerablemente entre individuos y está influenciada por factores como el grado de actividad física, el peso corporal, la adherencia al tratamiento y la genética. Las medidas preventivas como mantener un peso saludable, hacer ejercicio regular de bajo impacto, fisioterapia y medicación apropiada pueden ralentizar significativamente la progresión. El reemplazo de cadera se considera cuando el dolor se vuelve incapacitante y los tratamientos conservadores ya no proporcionan alivio adecuado.

---

Fuentes consultadas:

• Mayo Clinic - Hip Pain Causes
• MedlinePlus - Dolor de cadera
• OrthoInfo AAOS - Artrosis de cadera
• Doctor Valero - Las 8 Principales Causas del Dolor de Cadera
• WebMD - Dolor de cadera: causas y tratamiento