Dolor de espalda
Dolor lumbar, dolor de espalda baja, ciática.
¿Que especialista debo consultar?
Para dolor de espalda, estos son los especialistas recomendados:
Medicina de Rehabilitación
RecomendadoRehabilitación física y funcional de pacientes con discapacidades.
Ortopedia y Traumatología
Tratamiento de lesiones y enfermedades del sistema músculo-esquelético.
Sobre dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de consulta médica y ausencia laboral. Puede afectar la zona lumbar (parte baja, lo más común), dorsal (parte media) o cervical (cuello). La mayoría de los casos se deben a problemas musculares o de postura y mejoran en pocas semanas.
El dolor puede ser agudo (aparece de repente, dura días a semanas) o crónico (persiste más de 3 meses). Puede sentirse como tensión muscular, ardor, punzadas, o un dolor sordo constante. A veces se irradia hacia las piernas (ciática) o los brazos.
Los factores de riesgo incluyen sedentarismo, sobrepeso, mala postura, trabajo que implica cargar peso o estar mucho tiempo sentado, y el estrés. Mantener actividad física, fortalecer la musculatura core y cuidar la postura son fundamentales para prevenir episodios.
Causas comunes de dolor de espalda
- Tensión muscular por mala postura
- Contracturas musculares
- Hernia de disco
- Desgaste articular (artrosis)
- Ciática (nervio ciático comprimido)
- Sedentarismo
- Cargar objetos pesados incorrectamente
- Estrés y tensión emocional
¿Cuándo es urgente?
Busca atención urgente si:
- • Dolor que no mejora con reposo
- • Debilidad o adormecimiento en piernas
- • Pérdida de control de vejiga o intestino
- • Fiebre junto con dolor de espalda
- • Dolor después de una caída o accidente
- • Dolor nocturno intenso que despierta
- • Pérdida de peso inexplicable
Puedes esperar cita normal si:
- • Dolor muscular después de actividad física
- • Molestia por mala postura que alivia con cambio de posición
- • Tensión en cuello por estrés
- • Dolor leve a moderado que responde a analgésicos
¿Qué esperar en la consulta?
Preguntas que te harán
- → ¿Dónde exactamente te duele?
- → ¿El dolor baja hacia las piernas o brazos?
- → ¿Qué movimientos empeoran o alivian el dolor?
- → ¿Tienes adormecimiento u hormigueo?
- → ¿Cuál es tu trabajo y actividad física?
Estudios comunes
- Examen físico y neurológico
- Radiografía de columna
- Resonancia magnética (si hay señales de alarma)
- Electromiografía (si hay síntomas en piernas)
Tratamientos posibles
- Analgésicos y antiinflamatorios
- Relajantes musculares
- Fisioterapia
- Ejercicios de fortalecimiento
- Aplicación de calor o frío
- Infiltraciones (en casos específicos)
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Esta informacion es orientativa y no reemplaza la consulta medica profesional.