Depresión
Tristeza persistente, pérdida de interés, desesperanza.
¿Que especialista debo consultar?
Para depresión, estos son los especialistas recomendados:
Neurología
RecomendadoDiagnóstico y tratamiento de enfermedades del sistema nervioso.
Psiquiatría
Diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales y emocionales.
Sobre depresión
La depresión es más que sentirse triste. Es un trastorno del estado de ánimo que afecta cómo te sientes, piensas y manejas las actividades diarias. Para diagnosticarse, los síntomas deben estar presentes la mayor parte del día, casi todos los días, por al menos dos semanas.
Los síntomas principales incluyen: ánimo deprimido persistente, pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutabas (anhedonia), cambios en el apetito o peso, problemas de sueño, fatiga, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, dificultad para concentrarse, y pensamientos de muerte.
La depresión es una condición médica real con bases biológicas, no es "debilidad" ni algo que se supera "con fuerza de voluntad". Es muy tratable: la mayoría de las personas mejoran significativamente con tratamiento adecuado que puede incluir terapia, medicamentos, o ambos.
Causas comunes de depresión
- Factores genéticos y biológicos
- Cambios en química cerebral
- Eventos estresantes de vida
- Trauma o abuso
- Enfermedades crónicas
- Ciertos medicamentos
- Aislamiento social
- Abuso de sustancias
¿Cuándo es urgente?
Busca atención urgente si:
- • Pensamientos suicidas o de hacerte daño
- • Plan específico de suicidio
- • Autolesiones
- • Incapacidad completa de funcionar (no levantarse, no comer)
- • Síntomas psicóticos (alucinaciones, delirios)
- • Abuso de sustancias para "sobrellevar"
Puedes esperar cita normal si:
- • Tristeza temporal por una pérdida o decepción
- • Días malos ocasionales
- • Síntomas leves que no afectan el funcionamiento
- • Duelo normal (aunque puede beneficiarse de apoyo)
¿Qué esperar en la consulta?
Preguntas que te harán
- → ¿Cómo te has sentido en las últimas semanas?
- → ¿Has perdido interés en cosas que antes disfrutabas?
- → ¿Cómo están tu sueño y apetito?
- → ¿Tienes pensamientos negativos sobre ti mismo?
- → ¿Has tenido pensamientos de muerte o hacerte daño?
Estudios comunes
- Evaluación psicológica/psiquiátrica completa
- Cuestionarios estandarizados (PHQ-9, Beck)
- Exámenes para descartar causas médicas (tiroides, anemia)
Tratamientos posibles
- Psicoterapia (cognitivo-conductual, interpersonal)
- Medicamentos antidepresivos
- Combinación de terapia y medicación
- Ejercicio regular
- Técnicas de mindfulness
- Grupos de apoyo
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Aviso importante
Esta informacion es orientativa y no reemplaza la consulta medica profesional.